全国服务热线问鼎电子娱乐官网版下载问鼎电子娱乐官网版下载自昨晚起，我市受沙尘天气影响，空气质量明显下降，首要污染物为PM10，预计今天内沙尘过程将持续影响我市。
据实时空气质量指数显示，13日11时左右韶关城区空气质量指数已达到199，PM10浓度为347微克每立方米，空气质量为中度污染。部分地区短时重度污染。
中国天气网气象分析师孙倩倩表示，这次起沙过程的大风猛烈，向南推进得很快，并且高空槽深厚，动力抬升也强，使得沙尘的浓度和高度都较高，进而向南传输更远。以往沙尘最远也抵达过华南，但这种情况比较罕见。
这次过程以扬沙或浮尘为主，达不到沙尘暴的强度。浮尘、扬沙、沙尘暴有什么不同？浮尘：无风或微风、浑浊、能见度＜10公里；扬沙：有风、相当浑浊、能见度1公里到10公里；沙尘暴：强风、很浑浊、能见度＜1公里。
减少外出：沙尘暴期间尽量避免外出，尤其是老人、儿童、孕妇及患有呼吸道疾病的人群。
佩戴防护用品：如需外出，应佩戴口罩、纱巾、护目镜或风镜等防尘用品，避免沙尘进入呼吸道和眼睛。
注意交通安全：驾驶人员应减速慢行，开启大灯和雾灯，避免在沙尘暴中高速行驶。
保护皮肤和眼睛：沙尘天气中避免佩戴隐形眼镜，外出后及时清洁面部、鼻腔和眼睛。
保持室内清洁：回到室内后，及时更换衣物，清洗暴露部位，使用湿抹布清理灰尘。
饮食与饮水：多喝水，保持呼吸道湿润。多吃富含维生素C和维生素E的食物，如水果、蔬菜和坚果，增强身体免疫力。
沙尘天气虽然难以完全避免，但通过采取科学有效的防护措施，我们可以最大限度地减少沙尘对健康的危害。
来源：中央气象台、中国疾病预防控制中心、南方+、广东天气、羊城晚报、韶关头条、韶关天气
